私を生きるために、本心を知る

香川県高松市の

強みを引き出す

話し方コンサルタント池田弘子です。

 

先日は母性型勉強会でした。

大勢の方がお集まり下さり、リアルなやりとりの場となりました。

 

今回、お二人の女性に

ご自身の体験を少し語って頂きました。

お二人に共通していることは

自分と向き合うことの大切さを知り

日常の生活ですぐに実践されたことです。

素敵な感想を頂いておりますので

ご紹介しますね。

 

『今日から3月ですね。
池田さんと初めてお会いしたのが去年の12/14でした。
それから私にはたくさんの大きな変化が起きました。

池田さんとのレッスンで自分にとって1番大きかったことは、
まずは自分と向き合うことの大切さを知ったことです。

子どもの頃に抱いていた思いを

池田さんとお話しすることで思い出し、
それが今、彼との間にも根強く残っているなと思いました。
池田さんとお話ししている中で、
「もっと自分らしく生きたい」
「自分らしくとは何?」
「自分が本当に満足いく人生を送りたい!」
と強く思い始め、2月の半ばくらいに彼にお別れを言いました。

 

もっと後悔したり、

さみしい気持ちになるかと思っていたのですが、
びっくりするくらい清々しい気持ちです。
今までは彼がいないと生きていけないと思っていたのですが、
全然そんなことはないことに気づきました。

 

理想とする自立した自分の姿に少し近づいたような気がします。
もしかしたらこうなることがどこかで分かっていたような不思議な感覚もあります。

今は、これからどう生きていこうかワクワクしています。
女性として充実した人生を送るための大切な土台を教えていただいたと思います。

これからまた新たな出会いがあるかもしれないし、

結婚もするかもしれないし、
しないかもしれませんが、それも全部自分が自分にOKが出せていたら、
「これが自分の人生だ」と堂々と優雅な立ち居振る舞いの女性になれるのではないかと今の私は思っています。』

 

彼女が語った姿を見て

勉強会に参加された女性達から

ドキドキするようなメールが届きました。

 

「彼女、すごかったです!」

「会場に入って会った瞬間に、表情が全然違ってるなあと思ったんです。」

「私も同じ問題抱えてて、彼女がしゃべったことがまるで自分の内面を語ってくれているようだったんです」

と、教えて下さいました。

 

だれかが勇気をもって

自分の体験を語ることが

それを聞いた人の心を動かしていくんですね。

 

自分の言葉で

自分の本当の気持ちを語りはじめた彼女です。

ひとつのモノサシを手にしたんですね。

モノサシをもつと、表情が変わります。

表情が変わると

出てくる言葉は当然変わるんです。

 

こういう女性が増えてきている。

確実に増えてきているんです。

 

もう1人の女性の体験談は

2時間半たっぷりお聞かせくださった内容がありますので

また記事にしてご紹介させて頂きますね。

彼女の体験談のタイトルは

「あれ?私、こんなにメンタル強かったっけ?」

です(笑)

 

話し方から、どうしてメンタルが強くなるにつながるの?

という彼女の体験をご紹介しますね。

 

その人の話し方は

すべてその人のセルフイメージの現れです。

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隠せないんです。

 

自己主張する人

自信がない人

思っていることを口に出せない人

人前で話すことが恥ずかしい人

赤面してしまう人

相手の話を聞くばかりで、疲れてしまう人

傷つけられても怒れない人

気を使い過ぎてヘラヘラ笑ってごまかす癖がある人

人中でいると緊張して疲れてしまう人

誰とでも対等に話すことができない人

これらすべて

自分が自分のことを

どう思っているのか

というセルフイメージの現れです。

 

 

本当は堂々と自信を持って人前で話している自分を

演じきりたいけれど

どうしても内面がついていかない

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これらすべて

ご自身が育った環境で

しみこんだものです。

 

私達の原点は

無条件に愛された

無条件に認められた

で、あるべきです。

 

しかし残念ながら

無条件に愛され

無条件に認められ続けた

という人は少ないもの、です。

 

いい子にしているから、認めてもらえる

勉強ができるから、愛される

いい学校にいけたからほめてもらえる

大きくなるにつれ

愛され、認めてもらうために」

条件がくっついてくるのです。

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何者かにならなくても

そこにいるだけで

愛される

認めてもらえる

あなたと一緒にいて幸せよと

感じてこられた人は

幸せです。

 

しかし

赤ちゃん幼稚園までは何も言われなくても

小学校中学校とすすむにつれ

親は、

「ちゃんと勉強しないと、将来ダメな人間になるわよ」

「なんでこんなこともできないの!隣の◯◯ちゃんはできてるわよ」

口うるさく言うことが増えてきます。

 

 

この頃に

自分と他人を比較してしまう

周囲の目が気になってしょうがない

ということがインプットされていきます。

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子供の頃

まだ頭に情報がそれほどインプットされていない時期に

「すごいわねえ」

「えらいわねえ」

「じょうずねえ」

「大好きよ」

「あなたがいてくれるだけで幸せよ」

といい言葉の暗示をシャワーのように浴びてきている人と

「なんでできないの!」

「お兄ちゃんは賢いのに・・・あなたはダメねえ」

「そんなことじゃあ、将来ろくな人間にならないわよ」

といつも不安情報ばかりを

インプットされてきた人では

大人になった時の

思考回路が

使われる脳の場所が

全然違ってきてしまうのです。

 

 

今、多くの人は

自分が愛されるためには

自分が認められるためには

今の自分では全然ダメで、

何者かにならなくては

私は、僕は、愛されない

と思い込んでいます。

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だから

何か資格を取って世に出て認められなくては

独立して成功しなきゃ

営業成績を上げ続けなきゃ

今の自分ではなく

今の自分の外にたくさんの武器を

これから頑張って努力して

身に付けていかなきゃ

将来は大変なことになってしまう・・・・

という暗示が深く深く入り込んでいるんです。

 

特に子供を育てているお母さんが

こういう思考になると

どうしても

わが子を競争原理の中に

組み込んで勝たせていかなくては・・・という

発想になってしまうのです。

母親同士が競い合っていると

子供同士も競い合うようになるのです。

 

 

これから結婚する人達は

まずは条件を提示する人が多くなったそうです。

年収はこれくらいで

容姿はこの程度で

職業はこのレベル・・・。

 

パートナーに求める条件が自分の口から

出てくる時、

その人のセルフイメージは恐ろしく

低いのです。

自己重要感がカラカラに渇いているのです。

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自分が自分を知り

自分1人でも満たされていると感じていると

その人の口から

実は条件って、出てこないんです。

 

すでに満たされ幸せだなあと感じている人は

幸せになりたいと、思いもしないものなのです。

 

世の中は

他人に愛されるために

世間に認めてもらうために

何かをしよう

何者かすごい人になろうとするもので

溢れています。

 

セミナーや資格を取ることも

すべて自分自身の

「もっと認めて欲しい」を満たすものだから、です。

 

しかし

人は、愛されるために

何かを身につけよう

こんな自分を作ろう

すごい人間になろう

もっと成長しようもっと努力しなきゃ

と思えば思うほど

迷路に入っていきます。

 

「愛されるための◯◯の方法」を

勉強しはじめた途端に

愛されなってしまうのです。

 

隣にいて

手を握ってくれる友の優しさに

気がつけなくなるんです。

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親の

子供の

夫の

妻の

いつも一緒にいる人から

愛されていることに

まったく気が付くことができなくなるんです。

 

 

それは

今の自分じゃダメで

もっとすごい自分になるためにでかけなきゃ

と心が外に向かっているから、です。

心が外に向かっている時

心はいつもザワザワするのです。

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つまり

落ち着かないのです。

安心の対極にある

不安なままがずっと続くのです。

 

もうじゅうぶん勉強はしてきました。

自分が何者かになるための

自分の外に何かをつけるための努力を

一生懸命してきました。

 

 

今、必要なのは

外側に何かを身に付けることでは

ないのです。

気が付いていくこと、なのです。

先ほど紹介しました2人の女性のように

自分と向き合い

自分の本音に気がついていくこと、なのです。

 

 

気が付けば

閉じていた扉が開きます。

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あなたを愛したかった人が

あなたに愛を流し込んでくることに気が付くでしょう。

 

あれ?私

なんでこんなに満たされてるんだろう

という感覚を味わうことになるでしょう。

 

自分が語る言葉に

耳を傾けましょう。

あなたが語る言葉にしか

あなたの本音は探ることができないのです。

 

意識が内へ内へと向っていくことで

まずは自分のことが、わかるのです。

そして自分のことがわかった人は

その瞬間に、関わる人のことが

全部見えてくるのです。

そう、なっているんです。

逆は、絶対にないんです。

 

何かすごい自分にならないと認めてもらえない

何かすごいものを身につけないと愛されない

それは思い込みです。

どうぞ知って下さいね。

 

あなたの強みに気がつく

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4月9日(日)にプレセミナー&説明会をしますのでぜひご参加下さいね。

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詳細はこちらをご覧下さいね。

 

 

母性型勉強会もぜひお越し下さいね。

どうぞこのテーブルにあなたの話したいことを出してみて下さいね。

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あなたの強みを引き出す「母性型勉強会」

日時:2017年4月12日(水曜日)午後6時30分~9時

場所:高松国際ホテル

会費:3,000円(食事代込み)

http://www.reservestock.jp/events/177651

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第1の法則  セルフイメージ

第2の法則 聴き方のすごい効果

第3の法則 第一印象で好感をもたれる方法

第4の法則 人から好かれる声の作り方

第5の法則 伝わる話の組み立て方

第6の法則 あがり症の克服

第7の法則 魔法の言葉 ほめる口癖

あなたが、弱みだと思っていることは

実は「強み」であることはとても多いのです。

あなたの中に眠る強みを引き出し

どんどん世界を広げていって下さいね。

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話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。

1、説得力が増します。

2、人に好かれます。

3、笑顔が素敵ですねと言われます。

4、はっきりモノを言える人間になります。

5、断れる人間になります。

6、悩みを相談されやすい人になります。

7、話しかけられやすい雰囲気になります。

8、自信がつきます。

9、信頼してもらえるようになります。

10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。

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株式会社 人間科学研究所

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人前で話す話し方を指導して40年。株式会社 人間科学研究所 代表取締役。あがり症の原因をメンタルと技術の両方からアプローチし克服する方法を指導。受講生は2000名を超える。元アナウンサー。無意識に植えつけられたネガティブな思い込みやブロックを独自のセッションで解放。人前で話すための話し方を主に経営者、セミナー講師、管理職の方へ指導している。

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