私なんかのために

強みを引き出す

話し方コンサルタント

池田弘子です。

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「私なんかのために」

「すみません、すみません!」

と、やたら謝る人がいます。

 

コーヒーを持ってきてくれると

「すみませんすみません!」

「忙しいのに、私なんかのために!」と

やたら「私なんかのために」という言葉を

無意識に使う人が、います。

 

個人レッスンを受けてくださる人の中にも

「どうしてそんなの謝るの?」

「私なんかって、どうして言うの?」と

指摘されてはじめて

自分が「私なんて・・」という言葉を

使っているんだいうことに

気がつき驚かれる方がいらっしゃいます。

 

みなさんは

いかがですか?

 

過剰なまでに相手に遠慮していませんか?

過剰なまでに相手に謝りすぎてはいませんか?

 

「私なんかのために」という言葉が無意識に出てくる方の

メンタルレッスンをしていくと

共通することが出てきます。

 

それは

小さい頃の記憶です。

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まだ小さい小さい頃

母親が

子供と一緒にいる時、絶えずイライラしていたり

うるさいなあ、なんでもっと言うことをきかないの

というメッセージを送り続けてこられた子供は

大人になっても自分を無条件に肯定することが

できません。

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逆に

母親から

「あなたが大好きよ、可愛い。愛おしい。

あなたと一緒にいられるととても嬉しい」

というメッセージを全身に受けて育った子供は

大人になっても他人と接する時、自信を持つことができるのです。

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母親から十分な愛情のメッセージを受け取ることができなかった子供は

大きくなった時、他人と接すると不安になります。

 

自信が持てないので

嫌われたらどうしよう

気に入られるよう自分を装ったりします。

 

何も悪いことをしていないのに

自分はこの人を不愉快にしてるんじゃないか?

そこばかり気になってしまうのです。

 

他人と一緒にいたい

けれども

他人と一緒にいると

なぜか落ち着かない

気を遣ってばかりいる

相手が不愉快にならないかばかり

気にしてしまう

誰と一緒にいても

嫌われるんじゃないだろうか?と

心配ばかりしてしまう

 

大人になった時

原因がわからないのに

なぜか心がモヤモヤしている

という人は

自分の心の中で混線した糸を

丁寧に紐解いていくことで

自分がなぜモヤモヤしていたのか?

その原因が分かります。

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原因が分かれば

「ああ、そうか、自分がこれが原因で

モヤモヤしていたんだ」とすっきりするのです。

 

原因が分かれば

乗り越えていくことができます。

 

そして

「すみませんすみません、私なんかのために」という言葉癖の代りに

「ありがとう。嬉しいです」という言葉を使うように

自分を飼いならしていくのです。

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3週間もすれば

あなたは

何かをしてもらった時

素直に

「ありがとう!嬉しいです」と言える自分になっています。

 

とっさに出てくる言葉が変わると

人間関係も変わります。

 

あなたを「私なんか」と言わせるような相手とは

付き合わなくなります。

あなたはあなたが扱って欲しいように

自分のことをプロデュースする力が自分にはあると

知ってください。

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第4の法則 人から好かれる声の作り方

第5の法則 伝わる話の組み立て方

第6の法則 あがり症の克服

第7の法則 魔法の言葉 ほめる口癖

あなたが、弱みだと思っていることは

実は「強み」であることはとても多いのです。

あなたの中に眠る強みを引き出し

どんどん世界を広げていって下さいね。

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話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。

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5、断れる人間になります。

6、悩みを相談されやすい人になります。

7、話しかけられやすい雰囲気になります。

8、自信がつきます。

9、信頼してもらえるようになります。

10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。

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人前で話す話し方を指導して40年。株式会社 人間科学研究所 代表取締役。あがり症の原因をメンタルと技術の両方からアプローチし克服する方法を指導。受講生は2000名を超える。元アナウンサー。無意識に植えつけられたネガティブな思い込みやブロックを独自のセッションで解放。人前で話すための話し方を主に経営者、セミナー講師、管理職の方へ指導している。

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