尽くしすぎていませんか?

香川県高松市の

強みを引き出す

話し方コンサルタント池田弘子です。

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「こんなにしてやったのに!」
「あなたにずっと尽くしてきたのに!浮気するなんて!」
「お前にどれほど尽くしたと思ってんだ!」
「あんなに大事にしてきたのに・・・」

「目をかけてやったのに・・・」
「してやったのに」・・

「のに」が付くと愚痴になる

んですね。

 

40代、50代は今までの価値観で生きてきたいろいろなツケ

形となって出やすい時期です。
「してやったのに」

という言葉が自分の中からよく出てくる人は要注意です。

 

してやったのに・・・という言葉が出てくる人は

「尽くし過ぎ」なんです。

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尽くしすぎるメカニズムは

自信のなさ、です。

 

自分の中に

「何もしなくても愛される」という自己重要感が満たされていないと

私たちは他人に対して過剰に「尽くす」という行為をし、

そして結末は「裏切られる」のです。

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尽くしすぎる人は自分に犠牲を払っています。

 

レッスンにこられたある女性は

彼に毎日食事を作ってあげていたそうです。

お弁当まで作っていました。

最初の頃は感謝してもらえていたのですが

だんだん「してくれるのが当たりまえ」状態になったと、言います。

 

当たり前になっていくと

今度はしてあげた料理やお弁当に文句を言われたり

少しでも遅くなると「遅いよ」と言われるはめに。

だんだん彼女はこう思うようになりました。

「こんなにしてあげてるのに!」

 

しかし、彼は悪くないんですね(^^:)

そう、したのは、彼女なんです。

してあげて当たり前状態を先に作ってしまったのは

彼女自身。

人は、すぐに「慣れる」生き物です。

毎日してもらっていると「してもらえることに慣れる」のです。

 

一度慣れてしまうと

人はその行為に感謝しません。

 

つい「やすりぎてしまう彼女」の

メンタルには問題があります。

 

ついやりすぎちゃう人は

「私はあなたのためを思って頑張っている」と心底思ってるんです。

 

でも、このメカニズムはこうなっているんです。

 

自分自身に自信がないため

何かを相手にしてあげて尽くしてあげていないと

自分が必要とされていることを

感じることができないんです。

 

なんでもかんでも「やってあげる」ことで

自分の存在価値を感じようとしているんですね。

 

これは

やってもらってる側からすると

ズバリ

「重い」んです(--:)

逃げたくなる

窮屈になる

 

そして

自分に対してそこまで尽くしてくる彼女を見て

彼はどう思うでしょうか?

「こんなに自分を犠牲にしてまで僕に尽くしてくれる君はなんていい女なんだ!」

と思うでしょうか?

絶対、思いませんね。。。

 

自分自身に価値を感じている女性が

そんな行動に出るわけがない

と、思うだけです。

そして、最初は感謝しても

すぐに慣れ、「大事に扱ってもらえなくなる」ということになるのです。

 

そうなるべくして

そうなっているのですが

残念ながら教科書には書いていなかったことなので

多くの人は「やってしまって」いるんですね(泣)
自分を大切に扱っていない人は、

自分に関わる人もまた自分が自分を扱っているように、

大切に扱わないようになるのです。

 

 

自分が自分のことを大切に扱っているなら
自分に関わる人もまた自分を大切に扱ってくれる

これは法則なんです。

 

特に女性は「尽くし過ぎ」「頑張りすぎ」「おおまじめ」思考で生きてしまうと

恋愛、結婚、子育て、夫婦関係、介護問題と

すべてのシーンで不満を抱え込むようになり、

そのうち身体が破綻します。

 

本当に病気になったりするんです。

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一見、気が利く女性、

気配りができ笑顔が耐えない女性、

正義感の強い女性

責任感が強い女性

なんでもはいはいと仕事を引き受けてしまう女性が

陥りやすいんです。

 

あなたの周りもいませんか?

「なんでもやり過ぎちゃってる女性」が・・・。

 

知っておいて下さい。

自分で何もかもやりすぎないこと、です。
愛されるのは

そして組織の中で長く居場所を作り続けられる人は

自分でなんでもかんでもやってのける女性よりも、

上手に人に尽くさせてしまう女性です。

上手に人に甘えることができる女性です。

 

相手に愛されるために尽くさなくてはいけない
好かれるために周りの人に迷惑をかけないような「いい人」をやる
これは間違いです。

 

あなたも周囲を見回して見てください。
尽くしていないのに、好きなこと言ってるのに愛されてる人がいませんか?
上手に他人に「お願い」して楽しそうにしてる人がいませんか?

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人は「完璧」な人を愛するわけでは、

ありません。
弱みや欠点を見せてくれた時に、

「じゃあ、自分がやってあげようかな」という気持ちが湧き上がってきます。

 

自分ひとりで完璧になろうとしないことです

なんでも自分でやり過ぎなんです。

誰にも頼らず迷惑をかけず自立しなきゃ、と思わないこと、です。

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頑張ってないけど「なぜかみんなに助けてもらえるのよね♪」という人になりませんか?
子育て、夫婦関係、仕事、あらゆることが好転していくんです。

 

女性の本質は自分に鎧を着せて相手より自分を優位に立たせることではありません。
女性の本質は自分の弱みをさらけ出し、隣の人と手をつなぎ繋がり合って生きていくことです。

 

あなたは弱みを見せて生きていますか?

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そのカギとなるのが

母性型会話術です。

話す言葉が変わるとマインドは変わります。

選ぶものも人もすべて変わってしまうんです。

 

 

母性型がすっかりあなたの体のすみずみにまで浸透しきった時

あなたはこう話しているはずです。

「あ~~、女に生まれてよかった」(笑)

男性も、同じですよ。

 

 

 

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来月もぜひこのテーブルに素敵な仲間が集まってくださることを

期待しています。

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人前で話す話し方を指導して40年。株式会社 人間科学研究所 代表取締役。あがり症の原因をメンタルと技術の両方からアプローチし克服する方法を指導。受講生は2000名を超える。元アナウンサー。無意識に植えつけられたネガティブな思い込みやブロックを独自のセッションで解放。人前で話すための話し方を主に経営者、セミナー講師、管理職の方へ指導している。

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