香川県高松市の

強みを引き出す

話し方コンサルタント池田弘子です。

 

 

病気って、1人ではなれないことご存知でしたか?

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病気の原因は食生活や運動の問題だけでは

ないんです。

 

完全な栄養状態の素晴らしい食事をとり

完璧に運動をしていても

病気になってる人はたくさんいます。

 

心がウツになっちゃう人もたくさんいます。

 

原因不明の病気を

多くは「う~ん、ストレスですね」とひとくくりにします。

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しかし、そのストレスの原因は

人との関係性です。

 

お金の問題でストレスになり

病気になってしまうこともありますが

お金の問題も、仕事と連動していますので

仕事は、人と関わって成立するものです。

 

 

つまり

私たちは健康を1人だけで自分だけで

獲得することはできない

ということなのです。

 

 

集団の中で

関わる人との関係性の中で

「いい関係」を築けている時

少々ハードな生活を送っていようが

健康でいられるものです。

 

やっている仕事が認めてもらえ

どんどん加速している時は

少々ハードでも

健康でいられるものです。

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私は人材育成の研修をもう40年以上やってきましたが

その中で

絶対に外さなかったメッセージがあります。

 

それは

「心と身体は一体である」

ということです。

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当たり前のようですが

多くの人が、今そのことを

忘れています。

 

頭だけが利口で

頭に入れた情報を信じ

身体が発するサインをキャッチできなくなってしまっているんです。

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手遅れになって

はじめて気が付く人が

多すぎるんですね。

 

 

嫌な人と会うと身体は反応します。

本音を隠し、たてまえだけで生きてしまうと

抑圧した感情は内臓に本当に、溜まるのです。

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嫌だな嫌だなと思いながら出社していると

胃が痛くなり、

胃に穴があいてしまうことだってあるんです。

 

 

身体が悲鳴をあげていることも

気が付かず

頭にだけ情報を詰め込んでいると

病気になるんです。

 

 

高度経済成長真っ只中の頃には

こんな話をしても

「は?」という雰囲気でした。

 

 

しかし、今はこのことをよくわかって下さる方は

増えてきました。

もう、限界という方が増えてきたからです。

 

いまや、65歳以上の日本人の最も関心のあることは

「健康」です。

テレビをつけても

雑誌を開いても

どこにいっても「健康になるため、健康でいるため」の情報で

花盛りです。

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私ももちろん健康でいたいし、

健康で楽しく仕事をしていたいです。

 

 

今日はそのための

秘訣をお伝えしますね。

 

 

 

私達人間は

湧き上がる欲求に沿って生きている時

実は健康体そのもの、なんです。

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自分の欲求に素直な人は

自分が気持ちいいこと

自分が嬉しいこと

自分がしたいこと

に対してとってもストレートなもの言いをします。

 

「もてたい(^^)」

「わーー、だ~い好き!!」

「これ、欲しい!!ちょうだい!」

「お願い!こうしてちょうだい!」

湧き上がる欲求に対して

とってもストレートです。

 

 

私のところにレッスンにお見えになる方でも

欲望や願望がはっきりしている人ほど、

エネルギーが高く

実現するスピードは圧倒的に速いのです。

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欲望を持つことや

欲望を人に語ることは

ダメなこと

恥ずかしいことと

思っている人は

自分の欲求を人前で話すことに

罪悪感を感じます。

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人間はいくつになっても

欲望はあるんです。

 

 

異性にもてたい

という欲求は、男性だけでなく女性にだってあります。

 

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ということは

自分は魅力的であるという自信

内面に生まれてきます。

 

 

お金がたくさん欲しい

そう思う欲求もあるはずです。

なければみなさん働いていません。

 

「私は労働はしますが、お金は一銭もいりません」

という人はいませんよね。

 

また、お金をたくさん稼げるということは

それだけ自分自身に価値があること

自分に認めさせることとなります。

 

気になるあの女性と付き合いたい

という欲望

人から尊敬を集めたい

人から賞賛されたい

人から注目されたい

という欲求だって、あるんです。

 

 

3000人以上の生徒さんを指導してきてはっきり言えることが

あります。

自分の欲望をストレートに言葉にできている人は

ズバリ、健康です。

 

健康という意味を

定義します。

 

「健康という言葉を意識しないエネルギッシュな毎日を自然と送れている人」

です。

 

自分にとって

どんなことが嬉しくて

どんなことがダメなのか

価値基準がはっきりしている人は

どんどんどんどん生きる力が増してきます。

 

自分の欲望を

ストレートに語れる人は

どんどん他人に認められ

「ああ、あの人はこういう人なんだ」と

その欲望を共有してもらえるようになるのです。

 

対面レッスンの時でも

「先生、今度講演するんですが、みんなに拍手喝采もらえるようにして欲しいんです!」

「先生、私、何が何でも今年中に結婚したいんです!」

「先生、私、どうしても一番になりたいんです!」

「先生、自分はどうしても売れるようになりたいんです!」

「先生、私は子供3人を育てなきゃいけないので何がなんでも稼がなきゃいけないんです!」

こうやって

ストレートにナマの感情を

語る人は、かなりスピーディに変化し、願望を実現してしまいます。

あっけなく。

 

中には

具体的に

ピンポイントで、

この人にモテたいんだけど

どうしたらいい????

聞いてきてくださる方もいます(笑)

 

 

 

しかし

自分の欲求がはっきりしていない人は

「魅力的な自分になって自信をもてるようになりたい」

とか

「人を惹き付けられるような話し方を身につけたい」

など

あいまいな表現をするんです。

 

 

あいまいな言葉からは

あいまいな結果しか

生まれません。

 

 

自分の欲求を素直に認め

その通りに行動し

その通りに言葉を発している人は

実はとても元気です。

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欲望をおさえ

欲求を隠し

本音を隠し

誰にも批判されないようなあいまいな言葉を使っていると

いろんな不平不満が自分の中にたまり

身体のあちこちの機能が誤作動をおこしはじめます。

これは小学、中学、高校くらいからの

自分が身に付けてきた習慣なんです。

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自分の欲求をはっきり認識しましょう。

 

 

そして

それを恥ずかしがることなく

臆することなく

相手に堂々と伝えましょう。

 

私のレッスンを受けて下さった方には

必ずマスターしていただくことがあるのです。

 

日本人に最も多い

恥ずかしがる

という行為ほど

自分を魅力的にみせないものはない

のです。

 

堂々と、言えるようになるためには

訓練が必要です。

しかし、一度訓練し、修得してしまえば

一生あなたを支えていきます。

 

 

覚えておいて下さい。

自分の秘めた欲求は

自分の言葉にして外に出していかない限り

他の人に認められることは

ありません。

秘めた欲求が解放されることは

ありません。

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あなたが頭の中で

どんなに

「あんなことしたいな」

「こんなことしたいな」

「あんな風になりたいな」

「あんな風にやってみたいな」

「欲しいな」

「手に入れたいな」

と強く思っていたとしても

外に出さなきゃ

永遠にこもったまま、です。

そして

実現されないまま、終わるのです。

 

根源的な欲求を

悪いものとして扱い

我慢しようとしたところから

私たちはどんどん迷路に入ってしまうのです。

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湧き上がる感情を

素直に認め

言葉にしましょう。

 

湧き上がる感情を放置してはいけません。

 

感情を話すということは

欲求を自分の外に出すということです。

 

外にストレートに出すから

周囲は

「ああ、そうなんですね、わかりました」

となるのです。

 

 

 

欲求

欲望

願望

誰の中にもあるんです。

 

素直に認め

言葉に出す習慣をつけましょう。

美味しいもの食べて

好きな人と会って

少々夜更かししてても

少々仕事やりすぎちゃってても

元気でいられるものですよ(^^)

 

 

もし、あなたが

自分の欲求をストレートに表現できる人を見て

うらやましいと感じたなら

もう、まもなくあなたもそうなります。

 

 

自分の欲求をストレートに表現できる人を見て

「なあに?あの人嫌な感じ・・」と感じたなら

自分自身が、

そんな感情を持つことはいけないことだという

価値観を持っているということです。

価値観を整理しなおしましょう。

 

自分が心の奥でで嫌っているものを

手に入れることは

できないようになっているんです。

 

 

人はすべて鏡ですから。

嫌いな人には嫌いな部分が自分にあるんです。

好きな人には好きな部分が自分にあるんです。

 

自分の本音をごまかさず

素直に認めていくことで

私たちはどんどん健康になっていきます。

人間は、そうなっているんです。

 

頭は簡単に嘘をつきますが

身体は嘘をつきません。

嫌なものは、嫌だし

気持ち悪いものは、気持ち悪いのです。

 

気持ちいい!

嬉しい

細胞が喜んでいる

安心する~

こんな体験をたくさんしましょう。

 

頭では、なく

いい関係は身体もリラックスするんです。

気が合った関係の人と一緒にいると

本当に身体があったかくなり

元気が湧いてくるんです。

 

 

自分の身体を守るのは

自分です。

自分を守るために

関わる人間関係を整えるんです。

たくさん関わる人と関係が

「居心地のいいもの」であれば

あなたは不調になりようがないんです。

 

私たちは

生まれでたが最後

死ぬその瞬間まで

人間関係の中で生き続けるのです。

 

居心地のいい関係を築いていくには

ちょっとした知恵が必要です。

 

その知恵は必ずあなたの翼になってくれます。

 

長年学んで下さっている方達から

一番頂く言葉

それは

「先生!私、翼が生えた気分!」

なんです(笑)

素敵でしょ?

 

母性型会話術を学ぶことは

あなたの背中に翼をつけること、なんです。

 

明日は母性型勉強会です。

ぜひお越し下さいね。

どうぞこのテーブルにあなたの話したいことを出してみて下さいね。

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あなたの強みを引き出す「母性型勉強会」

日時:2017年4月12日(水曜日)午後6時30分~9時

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会費:3,000円(食事代込み)

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第1の法則  セルフイメージ

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第4の法則 人から好かれる声の作り方

第5の法則 伝わる話の組み立て方

第6の法則 あがり症の克服

第7の法則 魔法の言葉 ほめる口癖

あなたが、弱みだと思っていることは

実は「強み」であることはとても多いのです。

あなたの中に眠る強みを引き出し

どんどん世界を広げていって下さいね。

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話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。

1、説得力が増します。

2、人に好かれます。

3、笑顔が素敵ですねと言われます。

4、はっきりモノを言える人間になります。

5、断れる人間になります。

6、悩みを相談されやすい人になります。

7、話しかけられやすい雰囲気になります。

8、自信がつきます。

9、信頼してもらえるようになります。

10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。

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