香川県高松市の

強みを引き出す話し方コンサルタント

池田弘子です。

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先ほど個人レッスンが終わりました。

お申込下さった方の自社の大きな社長室で

レッスンさせて頂きました。

 

おうかがいさせて頂くのも

楽しいものです(^^)

 

レッスンでお話頂いた内容は

ご了解を頂いた上で、ご紹介させて頂きますね。

 

なんと、

この男性

「ライザップやってるんです!」

と、最初の挨拶で話してくださったんです。

 

あの

結果にコミットする

パーソナルトレーニングの

ライザップですね。

 

身近にライザップを実際に体験している人に

お会いしたのは初めてだったので

生の体験談を教えてくれましたよ。

 

結果にコミットできたのか?

と言えば

はい、充分結果がでて満足していますし

さらに3ケ月終了後も毎月費用を支払って

継続をしているんだそうです。

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4ケ月前より

なんと28キロ、ダウン!!

 

かけた費用をおたずねして

「おおっ!!そんなに!!」と驚いたのですが

彼にしてみれば

「安いもの」と感じているんだそうです。

 

安いと感じているのは

病気になったことを想像すれば

その病気にかかる費用はこんなものではないだろうと

思うから、です。

 

確かに、心臓病や糖尿病になってしまって治療する費用を

考えれば

健康になって、しかも

男性として自信まで取り戻すことができたのなら

安いものです(笑)←ご本人談

 

 

今までいろんなダイエット法に取り組んできたそうです。

本もたくさん読んだ。

でも、だめだった。

続かなかった。

 

一念発起して「やろう!」と決心するのだけれど

1週間もすればもとの会社生活の中で

仲間とお酒飲んだり

好きなもの食べたりという

生活に戻ってしまい

気が付いた時には

健康診断であらゆる数値が「危険信号」が出るほどまで

なってしまっていたんだそうです。

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では、なぜ

今回、彼は「変わる」ことができたのか?

 

続けれらた秘訣は

続けなくてはいけないような環境に入ってしまったから

なんだそうです。

 

一緒に伴走してくれる

パーソナルトレーナーが

逐一彼の食事行動や運動の状況を

管理し、チェックしてくれるんだそうです。

 

まるで家庭教師のようですね。

 

私は、思いました。

やれる人は、1人でもやるんです。

ほうっておいても、1人でどんどんやるんです。

しかし、多くの人の意思の力はそんなに

強くはありません。

 

そこを、

あなたは1人で走るんじゃない

伴走してくれる人がいるんだ

といつも支えてくれる

 

 

そして

立ち止れないような環境を

先に提供してしまう

 

一人で頑張ろうとすると無理だけれど

私が変身するために

3ケ月間、ずっと専任のパーソナルトレーナーがつき

毎日毎日、私の行動をチェックし管理してくれる

そんな環境に入ると

人は、変身に向って走ることができるんです。

 

自分では自分をコントロールできないので

自分を見張ってくれるメンターのような存在が欲しい

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これは、今、多くの人が潜在的に求めていることなんです。

 

 

人は、変わりたいんです。

 

13号の洋服しか着られなかった女性が

頑張ってダイエットして9号の洋服が

着られるようになりました。

彼女は嬉しくて嬉しくて

鏡の中の自分を見るのが嬉しくて

どんどん自信をつけて性格まで変わってしまった

ということは

女性ならよくあります。

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継続は力なり

という言葉があります。

おっしゃる通り!!

でも、できないんです・・・・と、みなさんそう思われますよね。

 

しかし、

それは

継続は力なり

の本当の意味を理解していないからかもしれません。

 

 

私たちは、何かに取り組もうと決め

スタートさせます。

 

そして続けます。

 

続けるうちに

続けている自分のことを

自分自身がまず、信じるようになるのです。

自分が自分を信じてしまうのです。

 

 

自分が自分を信じるようになると

今度は周囲があなたを信じるようになります。

これは本当に、そうなるんです。

 

あなたを知っている周囲の人が

あなたのことを信じるようになるのです。

 

その結果

周囲の人から信頼があなたに

集まるのです。

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継続は力なり

のメカニズムはこうなっているんです。

 

信頼を集め続けている人は

そのことをわかっているんです。

 

 

まずは

①何をするか明確に決めるんです。

そして

②決めたことを続けるんです。

あとはひたすら応用です。

 

①と②を淡々と繰り返すだけ、です。

 

発信し続けるということ

という記事にも書きました。

 

どんなことであっても

どんな仕事であっても

自分が「よし、これでいこう!これで発信しよう」と

想いを一点に焦点を当て

継続して発信をし続けていくと

まさにキリのように穴があいていくこと

知っているから、です。

 

 

キリで穴があいた!!

っていう体験を一度もしてしまった人は

もうあとは止まりません。

それがコツを掴むということ、なんです。

 

 

穴があくまでは

とにかく

強制的だろうが

スパルタだろうが

ライザップであろうが

やった方が、いいんです。

 

 

なぜなら

太っている人は、

やせた時に

「見た目が大事」ってことの意味が、わかるからです。

 

今、営業をしている人で

成果がでないなあ

と悩んでいる人

売れた時に

「どうしたら売れるのか」が、わかるからです。

 

 

出会いがないなあ

なんでモテないんだろう

と悩んでいる人は

モテた時に

「どうしたらモテのか」が、わかるからです。

 

 

人は目に見えて「変わった」時に

はじめて

見える世界が変わるです。

 

悩んでいる最中

変化する前の段階では

どんなに考えてもわからないのです。

 

 

自分自身が一点に集中し

キリで穴をあけた体験が

「あ、全てはこうやってやればいいんだ」

と応用を利かせられることができるのです。

 

 

頭で勉強したことは

なかなか即、自分を動かしてはくれません。

しかし、たった一度でも

自分がやった体験が体の中にあると

あとは人生の中で

その体験を思い出せばいいだけ、です。

 

多くの知識を頭に詰め込むより

たった一度の実感があれば

その実感は、人生のあらゆるシーンで応用がきくのです。

それが人間のメカニズムです。

 

 

次々と会う人を

惹きつけていく人っていますよね。

仕事も同様に引き寄せています。

結局仕事は、「その人」がやっていることなので

その人のエネルギーの高さに

人や仕事がひきつけれてていくんです。

 

エネルギーの高いものには

引力が生じますよね。

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物理のとおり

人間も同様に、磁石のように惹き付けられる

という引力が働くんです。

 

 

エネルギーを高めるには

一点集中です。

そして続けることです。

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何かをしていても

すぐにやめちゃった

やったりやらなかったり

すぐあきて違うものをしてみたり

あっちこっちに分散していたり

これは、自分の大事な

エネルギーを分散させているんです。

分散しているので

ひとつひとつのエネルギーはとても低いんです。

 

 

あれこれやって

あっちこっちに顔を出しているようで

結局、何も惹きつけれらない

ということが起こる理由はこういうことです。

 

 

信頼される人は

継続しているんです。

 

継続しているから

自分が自分を信じていられるんです。

自分のことを深く信じている人を

周囲は信じるようになるのです。

 

 

外側では、ないんです。

内側をかためるんです。

心の筋肉をつけるんです。

 

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第2の法則 聴き方のすごい効果

第3の法則 第一印象で好感をもたれる方法

第4の法則 人から好かれる声の作り方

第5の法則 伝わる話の組み立て方

第6の法則 あがり症の克服

第7の法則 魔法の言葉 ほめる口癖

あなたが、弱みだと思っていることは

実は「強み」であることはとても多いのです。

あなたの中に眠る強みを引き出し

どんどん世界を広げていって下さいね。

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話し方が変わるとあなたはこんな風に変わります。

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3、笑顔が素敵ですねと言われます。

4、はっきりモノを言える人間になります。

5、断れる人間になります。

6、悩みを相談されやすい人になります。

7、話しかけられやすい雰囲気になります。

8、自信がつきます。

9、信頼してもらえるようになります。

10、自分を好きになり、心から人を好きになることができます。

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株式会社 人間科学研究所